Unáhlenými soudy si neubližujte
Obsahem této stránky jsou doporučení, která mne zaujala, jsou mnou ve velké míře vyzkoušena a považuji za vhodné se o ně podělit. Ti z vás, kteří trochu důkladněji prostudovali tyto stránky vědí, jakou stránku osobnosti považuji z hlediska osobního růstu a smysluplného života za nejdůležitější. Proto se může stát, že některé příspěvky budou z hlediska dnešních zaručených „doporučení“ farmaceutických firem nestandartní až směšné. Mým cílem, dnes již posláním, není kohokoliv přesvědčovat, nýbrž ukazovat cestu. Je možné a u některých dokonce pravděpodobné, že vám tyto informace nebudou konvenovat. Je to v pořádku potud, pokud si dokážete k tématu vytvořit svůj vlastní, na vašich současných vědomostech postavený, neutrální postoj. Cokoliv jiného, mělo-li by rozjitřit vaši duši, je nezdravé a oslabující vás samotné. Nechte si v takovém případě čas, má-li informace mít ve vašem životě místo, dostane se k vám odjinud. Jen jí udělejte místo.
Nemusíte mít Nobelovku, abyste byli šťastni
Orhan Pamuk – nositel Nobelovy ceny za rok 2006
Nikdy se mi nepodařilo být šťastný. Pořád cítím určitou nespokojenost, někde ve mně je prázdné místo, jakási ztráta něčeho, nemůžu s tím nic dělat. Tenhle pocit mám celý život a možná právě proto píšu romány, abych tu prázdnotu zaplnil.
Štěstí znamená být nablízku milované osobě, o nic víc nejde.
Mezi soukromou a veřejnou tváří spisovatele je vždy průrva, a myslím si, že hybnou silou spisovatele je vypovídat tu nejhlubší pravdu o svých slabostech, zmatcích a morálních selháních.
Myslím, že umělci by měli být lehkomyslní a hraví jako děti, pěstovat si své rozmary. Nobelova cena ze mě udělala až moc odpovědného člověka. Dětská nevinnost ze mě vyprchává.
Tinktura z česneku medvědího
Česnek medvědí je v podstatě podobný vlastnostem našeho česneku, má ovšem vícespektrální účinek, proto je zvlášť vhodný při jarních čistících či regeneračních kůrách. Důležité je vědět, že sušené listy ztrácejí svou účinnost, proto se snažíme jejich léčivou sílu zachovat jinými způsoby. Pro jarní očistné kůry můžeme použít čerstvě nakrájené listy na chléb, či do polévek, posypání brambor a podobně. Protože moje rodina každooročně dostává náruč česneku darem, snažíme se uchovat jejich sílu co nejdéle na celou zimu. Lihový výtažek posiluje paměť a má vůbec antisklerotické účinky, o účinku na střeva nemluvě.
Osvědčený návod: listy drobně nakrájejte a vložte do sklenice s lihovinou alespoň čtyřicetiprocentní. Ponechte na slunci cca 14 dní a přeceďte. Uchovávejte poté nejlépe v tmavé sklenici a lednici. Denně malou lžičku.
Správně žít znamená respektovat spravedlivý řád věcí
Naše pravé Já je neviditelné, neslyšitelné a nehmatatelné hmotnými smysly – je to naše duše. Tělo je nástrojem, kterého duše používá. Jsme tedy kompletně tvořeni silami – myšlenkami. Jsou-li tyto myšlenky zlé nebo nezralé, přinášejí nám bolest a neštěstí. Můžeme je ale vždycky vyměnit za lepší.
Svatý Pavel říká: Neustále se radujte. Je to stejné, jako kdybyste řekli: Pořád si hrejte. Jinými slovy: radujte se a těšte se v nekonečných výrazech Vaší duchovní osobnosti, jak se budou jeden po druhém vyvíjet. Radujte se ze svého zaměstnání, podnikání, povolání. Radujte se ze své chůze, jízdy, z jídla, malování, hudby, prostě ze všeho, co děláte. Na ničem a nikom nelpěte. Lpění je druh závislosti omezující svými formami nás samotné i dotyčný objekt. Svobodně se vyjadřovat a svobodu dát umí jen ten, kdo je vnitřně svobodný sám v sobě. Touha vlastnit a následně neschopnost se vyrovnat se ztrátou čeho či kohokoliv znamená hluboké nepochopení duchovních zákonů zde na hrubohmotné úrovni působících. Vše je nám dáno dobrovolně a s určitým účelem, ovšem vždy k posílení radosti a obdivu k životu. Celé bytí je vlastně propleteno zkouškami a jejich výsledek ovlivňuje zase jen náš vlastní život. Tvoříme si jej tedy sami! Myslete na to, když Vás přepadne splín, to jsou ty zbytečné zastávky na Vaší cestě, kdy jste se z ní odklonili. Dopřejte si pochopit smysl vynucené výhybky, tam se totiž skrývá ten správný směr.
Trust Gods will and do not let your soul cry
Chvíle ztišení, rozjímání či meditace nám mají pomoci napojit se na zdroj, ze kterého můžeme čerpat inspiraci, moudrost, rady, posílit intuici. Jsou to chvíle, kdy nad námi přebujelý rozum nemá nadvládu, známe-li cestu, jak se k vlastnímu nitru, které obsahuje výše zmíněné poklady lidské existence, dostat. Cesta to není trnitá, ba je nádherná, ale lidská malověrnost žádá všeliké jiné důkazy boží existence, jen ne ty podložené vlastní snahou, definovanou v tomto případě vírou. Ano, jen tak málo je potřeba, a přece je to ta nejtěžší práce – práce na sobě. Také jsem zmalomyslněla. Při životě, jaký jsem si vybrala, nemám o životní zvraty nouzi, protože je pravděpodobně vyhledávám. Už dávno se za to nepranýřuji, nýbrž chválím. Odpověď jsem dostala v době největších svátků Znovuzrození. Je ozdobou tohoto příspěvku. Kdož máš oči k vidění , viz…
A záda už také nebolí. Děkuji.
Skryté souvislosti určují náš život
„Nevím, proč si pořád vytváříš nějaké souvislosti…“, odhalil mě trefně můj syn, když jsem se snažila přijít na jeho nevyřčené záměry a také je hned vyjevila. Zjevně jsem trefila hřebík na hlavičku, přesto jsem se jeho reakcí cítila dotčena a nebylo vlastně proč. Jsem si jista, že ani nevěděl jak moudře svou dedukcí vyjádřil zákonitost života. Ten je přece celou řadou souvislostí. Pro začátek nemusíte analyzovat každé zakopnutí jako já, ale všímat si souvislostí v životě byste jistě měli.
Pojmy příčina a následek nejsou jen suché technické termíny sloužící většinou k pochopení fyzikálních zákonů. Ty jsou jen tím nejviditelnějším projevem zákonů přírodních. Sám život nám však vyjevuje mnohem širší a výstižnější důkazy plynoucí z našich postojů ke každodenním situacím a vztahům a opět jen na nás záleží, zda následky našeho řešení budou v souladu s vesmírným řádem. Poznáme to velmi rychle podle naší reakce, která je digitálním barometrem spokojenosti duše. Té bychom měli naslouchat, protože ta nás z cesty nesvede. Znamená to nechat se vést cestou srdce. Citlivě si naslouchat a dopřát si čas k dešifraci jeho naléhání. Proč se necítím dobře, co mi vadí, nedělám něco proti své vůli? Přičemž pozor na hlavní roli ega! Jeho prostřednictvím jsme schopni rychle si zracionalizovat cokoliv, jak se to nám nebo okolí hodí. Ego má velkou roli v našem vnímání světa, bez něj by nebylo přece možné zde cokoliv uskutečnit, jen mu nesmíme povolit uzdu příliš. Umlčuje náš vnitřní hlas, který není jednoduché uslyšet. Je tak jemný a přesto dostal tak těžkou a nevděčnou úlohu projevit se plně na tomto světě. Můžeme se naučit jej vnímat. Prociťovat každodenní situace a sámi si na něj odpovídat. Budou nám přicházet odpovědi, kterým se musíme naučit důvěřovat. Nemají jednoduchou cestu, musí se prodrat nánosy předsudků, strachu a vzorců chování nám po generace předkládaných. Bez vlastní vůle to ale nejde.
Učme se tedy pro začátek v každodenní interakci s bližními ovládat své negativní emoce. Zkusme jim ani nedat šanci se viditelně projevit. My sami je produkujeme a dáváme tím najevo, jak nesprávně jsme pochopili lekce, kterými procházíme. Pro začátek se to může zdát málo, ovšem brzy pocítíme následky takového konání právě na okolních reakcích. Každá pozitivní změna přináší pozitivní následky. Nebojte se tedy klást co nejčastěji PROČ, protože každé má své PROTO.
Nečti-neřeš-nepřepínej
Jako sofistikovaně vykreslený antihrdina dnes už kultovního filmu naší kinematografie jsem si připadala, když jsem chtěla neplánovaně podložit svůj postoj k problematice očkování dětí odbornou literaturou. Zcela náhodou a jen jednou větou. Odezva byla šokující, ovšem jen pro mne. To nečti. Jednoduchost a přímočarost takové odezvy mne, z úst vzdělaného a životem protřelého člověka milujícího děti, zcela odzbrojila. Přesvědčování, ba ani prezentování svých názorů na neúrodnou půdu mozkových závitů svých bližních, jsem už dávno pojala jako bezvýznamné plýtvání nejen časem. Stereotypy, strach, životní vzorce a neochota prolustrovat po léta předkládaná fakta, činí z lidí dobře manipulovatelnou masu. Než si ovšem docela vezmu ponaučení z výše uvedeného do budoucna, neodpustím si stručně následující. Nálepka životního rebela mi už stejně zůstane.
Od prosince 2010 , kdy bylo potichu zrušeno očkování novorozenců proti tuberkulóze, zahrnuje náš očkovací systém devět očkování. Předpokladem úspěšné vakcinace je však její bezpečnost. Bohužel v předchozích letech došlo i u nás k poškození dětí, včetně úmrtí, v důsledku očkování nejen samotných vakcín, ale i v důsledku systémových pochybení, nerespektování kontraindikací, nesprávného používání vakcín či jejich nesprávné samotné aplikace. Je mimořádně důležité, aby děti nebyly očkovány krátce po prodělaném infekčním onemocnění, jako jsou chřipka, nachlazení nebo zánět středního ucha. Jsou -li byť jen nachlazené, nesmí k vakcinaci dojít! Je nutné nepodceňovat situace, kdy dítě po očkování ostře pláče a pláč trvá dny. Stejně tak v případě, kdy je dítě nápadně spavé, netečné, malátné a unavené. Rodiče by měli důsledně dbát na to, aby všechny příznaky byly lékařem pečlivě evidovány. Povinností lékaře je hlásit již podezření na nežádoucí účinky. Vyžadujte příbalový leták aplikované vakcíny, kde jsou mimo jiné podrobně rozepsány nežádoucí reakce po očkování. Jako pedagog jsem běžně svědkem příchodu očkovaného dítěte zpět do vyučovacího procesu, kde se nadále zůčastňuje hodin tělesné výchovy. Imunitní systém je nepřirozeně oslaben a každá větší námaha může rozpoutat bouřlivou reakci organismu, je třeba, aby si rodiče toto důkladně kontrolovali. Rodič by si měl být vědom toho, že každá kombinovaná vakcína představuje nápor na imunitní systém. Při volbě doporučených vakcín nejsou rodiče závislí na názoru a znalostech ošetřujícího lékaře, a měli by se proto sami pokusit získat informace o možnostech a omezeních nabízené vakcinace. Závěrem už jen pár „ochutnávek“.
Přídatné látky ve vakcínách: neurotoxický hliník, thimerosal – antiseptická látka obsahující rtuť, skvalen – povzbuzuje imunitní systém k prudší reakci na antigen a další.
Neočkujte děti proti chřipce! Děti mladší 35 měsíců nevytvářejí žádné protilátky. Starší pouze v 65 procentech. Dítě dostane při očkování 25-50 mg rtuti. Toto množství překračuje bezpečnou dávku pro kojence a batolata asi 25-50x. Rtuť ve vakcínách potlačuje imunitu.
A očkování proti hepatitidě B? Tady jen několik fakt. Očkování v 9.týdnu je součástí hexa /šesti/ vakcíny. V našich odmínkách by bylo možné jistě očkovat i později a omezit tak stimulaci imunitního systému, ale: virová žloutenka B je virové onemocnění, které napadá játra. Riziko nákazy je spojené s používáním injekčních jehel a promiskuitním sexem. Nemoc se přenáší krví, znečištěnými jehlami nebo sexem. Jaká je možnost, že bude těmto nákazám vystaven novorozenec? Pouze, má-li hepatitis B pozitivní matku. Pro porovnání nežádoucích reakcí na očkování s počtem těch, kteří neonemocní, bylo zjištěno, že tradiční medicína poškodí 200 dětí, aby uchránila jedno s hepatitidou! O úmrtích a vážných stavech vyžadujících JIP existují věrohodné záznamy, s nimiž se farmaceutické firmy nechlubí. Navíc protilátky časem vymizí a očkování se musí opakovat. Zisky farmaceutických koncernů jsou proto enormní! Perlička k zamyšlení minimálně: Francie neočkuje od roku 1998!
Po vakcínách proti pneumokokům /Synflorix a Prevenar/ zdarma ve dvou měsících věku dítěte by měl každý rodič zvážit , zda je ochoten zatížit imunitní systém miminka, společně s hexavakcínou v šesti týdnech věku opakovaně 4x! Dali byste si koktejl složený z původců šesti nemocí z hexavakcíny a deseti či třinácti typů pneumokoků sami? Miminko k této zátěži nezralého imunitního systému dostane ještě navíc pro svůj nezralý mozek dávku neurotoxického hliníku. Kolik vypočteného množství hliníku tak do sebe dostane se mi ani nechce už psát. Nemyslete si ovšem, že dítě bude po této zátěži spolehlivě před zánětem středního ucha chráněno. Jedinou jistotu budou mít farmaceutické koncerny, kteří na vakcínách všeho druhu vydělávají. Za tento druh filantropie se pochválit nelze.
Stylově tento článek také zakončím slovy: NEČTEŠ – NEVÍŠ.
Zdroj: prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc., prof. RNDr. Jiří Patočka, DrSc. – Doba jedová, www.rozalio.cz
Nedejte šanci jarní únavě – věřte přírodě
Jen dokonalá symbióza léčivých rostlin a člověka, doplněná rozumnou životosprávou, může zdraví příznivě ovlivnit! Protože rovnováha těla-duše-ducha v člověku a účinnost léčivých rostlin spolu velmi úzce souvisí!
Zahradničení stále ještě nepatří mezi mé vlastnosti dokládající kladný vztah k půdě, tedy jednoho z atributů matky Přírody. Vnímám to jako svůj nedostatek a čekám, kdy na mne přijde ten věk, kdy tato potřeba na mne jaksi plynule přejde. Nic mi neříká ani pěstování okrasných květin, ovšem POZOR!, vyjma měsíčku lékařského / kéž by byl co nejvíce oranžový!!!/, který považuju z hlediska léčebného působení za královskou rostlinu pro ženy hned vedle kontryhele. V takovém případě jsem schopna nakoupit sazenice a trvat na jejich sadbě mnohdy v nejméně vhodnou dobu. Všechny tyto negativní rysy ovšem padají se začátkem jara, kdy netrpělivě vyhlížím mladé kopřivy a lístky pampelišek. Obcházím tehdy zahradu s rýčem a s neskutečnou duševní pohodou vyrývám mladé kořeny pampelišek /není to vůbec jednoduché/ a pálím si prsty mladými lístky kopřiv.
Pampeliška lékařská patří k našim nejlepším jaterním bylinám. Řadíme ji do kategorii krev čistítích bylin. Kromě toho povzbuzuje k činnosti slinivku břišní, žlázy s vnitřní sekrecí, žaludek i střevní trakt. Je vhodná v každé formě – ať již jako čaj nebo jako salát z mladých lístků. Komu příliš hořká chuť vadí, může jimi třeba jen nastavit ledový či hlávkový salát. Máčením ve slané vodě lze také lístky odhořčit -přitom se však ztrácí značná část cenného vitamínu C. Já používám pro svou účinnost většinou krátký, dvouminutový odvar z kořene mladých rostlin. Nejméně lahodný, ale nejúčinnější.
Léčivou sílu kopřiv snad netřeba, zvláště v jarních měsících, opakovat. Jejich čistící síla je činí nejuniverzálnější bylinou vůbec, donedávna hodně opomíjenou. Využijte tento dar včas, jen mladá nať na jaře a na podzim ma sílu! Stačí přelít vroucí vodou, bude-li se vám chtít jemného odvaru, ne více než 3-4 minuty. A já dávám opět přednost syrové šťávě, nejlépe podle ing. Janči. Zatočíte také s chudokrevností.
Pečujte o hormon mládí
Melatonin je považován za hormon tmy a spánku. V poslední době je v centru pozornosti nejen farmaceutických firem, protože má dalekosáhlé účinky na stav celého organismu. Jeho hladina se za normálních okolností zvyšuje po nástupu tmy a vrcholí uprostřed noci, aby podpořila spánek. Nedostatek melatoninu způsobuje nespavost, má ovšem také vliv na celou řadu dalších fyziologických funkcí jako krevní oběh, tlak, metabolismus tuků, cukrů i bílkovin. V tisku je prezentován jako zázračný hormon ovlivňující stárnutí, nádorová onemocnění a imunitu. Účinnost melatoninu je asi 20-30x vyšší než látky s antioxidačním působením, zejména vitamíny C, E, betakaroteny a flavonoidy.
Je ovšem třeba si uvědomit, že se tvoří pouze ve tmě. Nadbytečné osvětlení v noci pomocí různých lampiček, televizorů a počítačů nebo osvětlení z ulice je účinným prostředkem, jak si jeho produkci podstatně snížit. Věděli jste, že rozsvítíte-li si světlo jen na cca 10 vteřin při nočním pochodování na toaletu či za uhašením žízně, oslabíte si jeho produkci na jednu hodinu? Pokud již pod vlivem těchto okolností musíte spánek přerušit, doporučuje se použít pro krátkodobé osvětlení červené světlo, které svojí vlnovou délkou nenaruší syntézu melatoninu v našem mozku. Zvykněte si také na zatažení závěsů nebo se naučte cestu bytem zpaměti. Myslete ovšem nejvíce na děti. Měly by vždy spát v zatemněných místnostech.
Odpověď na dotaz: Bohužel, česká legislativa je k melatoninu, jako volně prodejnému léku či doplňku stravy nepřístupná a proto si jej většina lidí kupuje za hranicemi (volně v lékárnách lze melatonin koupit na Slovensku nebo v Itálii). Češi si jej nejčastěji kupují na internetu v USA (od dubna 2011 se platí i clo a DPH!), nebo pohodlně na dobírku ze Slovenska (přijde vám rychleji a k platbě není třeba používat kartu). Ceny jsou různé, od 6 Eur za balení 30 tablet á 3 mg až po 16 Eur za 60 tablet po 5 mg melatoninu (+ poštovné, balné a dobírka).
Kolik řečí umíš…
Znalost cizích jazyků je jedním z atributů, kterými máme tendenci posuzovat rozumovou vyspělost člověka – inteligenci. Tedy alespoň v našich zeměpisných šířkách. Málokdy se z tohoto pohledu klade důraz na zásadní komunikační dovednost, a to rozumět řeči božské. Vesmír s námi totiž mluví pomocí různých životních událostí. Život je potom souhrnem takových situací. Pokud jsou příjemné, znamená to, že jsme v souladu sami se sebou a s okolním světem. Pokud jsou nepříjemné, znamená to, že jsme se zastavili ve svém vývoji. Jakákoliv stresová situace je pro nás nápovědou. Pokusme se pochopit, čemu se z ní máme naučit. Nestojí zato zlobit se na život. Tím spíše, že je to náš život, který vytváříme sami. A překážky na cestě ukazují na naše slabé stránky, pomáhají je odhalit a změnit se. Studujme řeč života, není nic důležitějšího.
Naučit se žít znamená radovat se z každého nádechu
Kniha Čtyři dohody má v mé knihovně své místo. Občas do ní nahlédnu, abych si osvěžila čtyři jednoduchá životní moudra. Nedávno jsem se při čtení rozhovoru s jistou herečkou přistihla, jak povrchní mínění jsem o ní měla. Spíše se ke mně nedostala informace o jejích duševních pochodech, a tedy jsem neměla možnost ji blíže poznat. Vlastně mě dostalo její jasné a jednoduché vyjádření prožitého života, z kterého sálalo mé životní krédo, ke kterému věkem sice může přibýt další, ale jakousi základní myšlenkovou esencí mého bytí jistě zůstane. V duchu jsem se té paní omluvila a opět po knize sáhla. Pravděpodobně si toto posouzení nemohu odpustit a toto mne vede k touze po vyplnění mého tvořivého deficitu. Nahlédněme do svého nitra. Spokojenost a radost by měly být naším souputníkem na pozemské pouti. Reálně jsme ovšem stále tak trochu nespokojeni. Rádi bychom ještě tak trochu vyšší plat, tak trochu více zvelebili náš příbytek či se stali řediteli firmy. Ale pocit štěstí se i po splnění těchto představ nedostavuje, neustále nám cosi dalšího chybí a žene nás k prožívání těchto představ, za kterou následuje vše pro její realizaci. Zapomínáme tím ale na nejvyšší duchovní zákon života ve hmotě: žít v přítomnosti. Ráno vstaneme, celý den se honíme za přízrakem něčeho, abychom zítra mohli být šťastni. Vždy jsme s něčím nespokojeni, a proto nás po celý život od štěstí dělí jeden den. Nespokojenost se sebou vede vždy k destrukci jakéhokoliv tvoření. Kdy budeme žít? Kdy se naučíme radovat z každého nádechu a prokázat tak vdečnost za dar života? Představte si nádech-výdech a uvědomte si, že už se nikdy nevrátí. Život se skládá z toho, co v ten moment cítíte, vidíte, kdo je vedle vás. Nemyslete proto na zítřejší den a už dnes se zbavte námitek vůči životu, zklamání , urážek. Neodkládejte svůj život na zítra, milujte, tvořte a radujte se dnes. Vždyť: “ Život je tak krátký a z hlediska vesmíru nepodstatný. Pěstujme si zážitky, ty jediné si odneseme s sebou…“